De kracht van oefentherapie Cesar/Mensendieck is dat u herhaling van klachten leert voorkomen. U krijgt niet telkens weer dezelfde pijn in de rug, nek of schouders. Oefeningen, die u ook thuis doet, zorgen ervoor dat u uw lichaam leert kennen en begrijpen en dat uw houding verbetert. Uiteindelijk bent u steeds beter in staat om zelf te zien, te voelen en te oordelen of uw houding en bewegingen juist zijn. U vervalt niet in oude gewoonten en wordt als het ware uw eigen therapeut. Kortom: u past het geleerde toe in het dagelijks leven en dit voorkomt dat klachten terugkeren.

Kies bewust voor oefentherapie Cesar/Mensendieck
Pijn als gevolg van overbelasting of verkeerde gewoonten is vervelend. Daarom is het belangrijk de basis van het probleem aan te pakken. Een sterk punt is dat de therapie heel individueel op u en uw situatie gericht is. Oefentherapeuten Cesar/Mensendieck kijken verder dan de klacht en doen meer dan symptoombestrijding. Zij gaan naar de bron, pakken samen met u de oorzaak aan. Vindt u dat zelf ook zinvol en wilt u dagelijkse bewegingen weer pijnvrij kunnen doen? Vul dan vrijblijvend het contactformulier in.